Binaraga : Dari Pro Ke Pelatih Sehari-Hari

Salah satu merk terbaik adalah sepatu Timberland yang memiliki koleksi terlengkap dan bermacam-macam model. Kini Timberland menawarkan berbagai macam rancangan yang bisa kamu sesuaikan untuk berbagai acara baik dengan desain simple dan model lainnya. Anda dapat Find Timberland shoes in Uganda, Timberland merupakan merk Internasional yang memiliki banyak produk outdoor berkualitas dengan desain yang stylish.

Jay Cutler dari binaraga bangun untuk sarapan dengan 15 putih telur, beberapa telur utuh dan roti panggang. Dia baru saja mulai. Makan malam steak datang beberapa jam kemudian. Dia kemudian menuju ke gym untuk sesi latihan beban yang intens. Setelah itu, makan ayam, daging kerbau dan kalkun sesuai jadwal. Di sela waktu makan dia mengonsumsi berbagai suplemen untuk tambahan protein dan vitamin.

Jadwal besok tidak akan menjadi lebih mudah.

Cutler adalah pelatih yang disiplin. Dia harus. Pada tahun 2006 ia mengambil gelar pro binaraga paling bergengsi, Tuan Olympia, dari legenda. Ronnie Coleman, mungkin binaragawan yang paling dikenal sejak Shwarzenegger, telah memenangkan gelar 8 kali berturut-turut. Kabarnya Coleman sama sekali tidak senang melepaskan gelar itu dan fokus untuk mengembalikannya pada 2007.

Ketika orang-orang ini berjalan di atas panggung, itu adalah pemandangan yang mengesankan. Beratnya lebih dari 260 lbs. dengan persentase lemak tubuh yang sangat rendah, mereka bahkan tidak layak disebut. Ini adalah tampilan seberapa jauh tubuh manusia dapat didorong. Ini adalah pertempuran strategi nutrisi dan pelatihan. Tapi, yang paling penting, ini adalah pertempuran pengabdian.

Kenaikan popularitas Binaraga dapat ditelusuri tidak hanya ke peringkat profesional tetapi juga untuk masyarakat yang sadar kesehatan yang menemukan manfaat binaraga alami. Menjaga intensitas latihan dan diet sehat tetapi mengurangi obat-obatan telah menyebabkan peningkatan perut six-pack dan biceps menggembung di populasi sehari-hari.

Dedikasi yang diajukan oleh pro olahraga atas mungkin sedikit banyak untuk rata-rata orang – diet harian 5 lbs. daging dan pelatihan yang benar-benar melelahkan banyak bertanya. Namun, hasil yang mengesankan dapat dicapai dengan pendekatan yang lebih mudah marah.

Orang-orang yang mau menghabiskan beberapa jam dalam seminggu di gym dan menunjukkan kecakapan diet menemukan bahwa teknik latihan binaraga alami memiliki kekuatan sejati. Mereka merasa dan terlihat lebih muda. Mereka semakin kuat dan mengalami sensasi karena fisik mereka membutuhkan dua kali lipat.

You Might Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *